3 поради для продуктивності, які не працюють
Джерело: life.pravda.com.ua
Масова культура сповнена ідеї про високу продуктивність як одну зі складових успішного та щасливого життя. Часто можна натрапити на ідеї, як на робочому місці зробити якомога більше.
У Popular Science зібрали три поширені міфи про продуктивність, які спростували науковці.
Міф 1. Чим більше задач, тим краще
Поширена думка, що багатозадачність дозволяє виконувати завдання швидше, ніж якщо зосереджуватися на одному. Дослідження показують, що це не так.
За даними Американської психологічної асоціації, при кожному перемикання з одної справи на іншу виникають невеликі втрати часу. Зрештою ці кілька десятих секунд можуть сумуватися у великі числа.
“Багатозадачність може здаватися ефективною на перший погляд, але насправді може зайняти більше часу та призвести до більшої кількості помилок”, – пояснюють в асоціації.
РЕКЛАМА:
Таку думку підтверджують десятиліття досліджень. У 2001 році вчені перевірили, як учасники будуть виконувати математичні задачі та класифікацію вузальних шаблонів.
