Дружина ексочільника Черкащини розповіла секрети стрункої фігури

Бізнеследі та дружина колишнього голови Черкаської ОДА Олександра Скічка, Єлизавета Юрушева, яка має трьох детій розповіла, як їй вдається залишатися стрункою. Шість своїх правил вона написала в Інстаграм.

Так, жінка не вживає алкоголю так кави.

Регулярно займається спортом на намагається багато ходити пішки.

Юрушева не обмежує себе в їжі та раз в сезон влаштовує собі детокс.

Останнім пунктом називає позитивне мислення.

“Навіть у хаотичні дні я намагаюся зосередитися на тому, що можу зробити, а не на тому, що не можу”, -вважає вона.

Джерело: dzvin.media