7 міфів про стосунки, в які пора перестати вірити
Джерело: life.pravda.com.ua
Якщо ви схильні думати, що “іскра” – це запорука кохання, сварки – зло, а сон не в одному ліжку – початок кінця стосунків, вам варто переглянути свої переконання.
Психологи запевняють: це – лише міфи, а реальність дещо інша.
Найпоширеніші вони розвіяли у матеріалі The Guardian.
“Хімія” чи “іскра” має бути з першої зустрічі
Психотерапевт Тобі Інгем звертає увагу на те, що у стосунках люди часто асоціюють “хімію” з миттєвою пристрастю чи захопленням, а тому продовжують шукати ту саму “іскру”.
Щоправда, її роль сильно перебільшена, каже психотерапевтка Лохані Нур, засновниця Інституту реляційної та сексуальної терапії.
РЕКЛАМА:
“Те збудження, прискорене серцебиття, відчуття раптового захоплення? Іноді це просто прояв тривожності”, – каже вона.
Дослідження підтверджують, що фізіологічні реакції на нервозність, як-от пітливість чи пришвидшене серцебиття, дуже схожі на симптоми закоханості.
“Ми часто плутаємо емоційну інтенсивність із близькістю, а драматичні моменти – з глибиною почуттів. Буває й так, що “іскра” – це лише швидкоплинна пристрасть, яка згасає так само стрімко, як і спалахує”, – пояснює Лохані Нур.
Замість того, щоб ганятися за ефемерною “хімією”, фахівці радять звертати увагу на зв’язки, які формуються поступово, але мають глибші й стійкіші основи. Йдеться про емоційну безпеку (відчуття спокою поруч із партнером), спільні життєві цінності, взаємну залученість навіть у складні моменти й повагу, що зростає з часом.
“Саме ці речі – фундамент довготривалого кохання. Не швидкоплинне відчуття, а усвідомлений вибір будувати щось справжнє”, – каже психотерапевтка.
